co daje

[...] zawiera wiele innych substancji pobudzających i odżywiających organizm, witaminy i minerały, antyoksydanty - węglowodany, które się w nim znajdują wchłaniają się długo, co daje energię na dłuższy czas. Nie grozi nam też otłuszczenie, więc Nitrobolon Energizer mogą przyjmować osoby będące na redukcji 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u [...]

No i sobię tak analizuję - Tadziu w swoim artykule w Food Forum zawarł informację, że ok. 2g leucyny pozwala nam osiągnąć próg leucynowy. BCAA w ilości 5g daje nikłe wsparcie antykataboliczne ..ale 5g BCAA 2:1:1 to 2,5g leucyny ..co daje nam próg leucynowy ja to mondry hopak

Co co daje? "D"? Nic nei daje "S","B","I" daje

Splitem możesz urozmaicać treningi. Co 3 miesiące wrzuć miesiąc splita. ;] Zobacz co daje ci lepsze efekty. Układaj plan pod siebie. My nie możemy ci poradzić co bedzie lepsze bo nie znamy twojego organizmu. Co gorsza nikt własnego tak doskonale nie zna ;] Także metodą prób ułóż trening który będzie cie zadowalał. Sugeruję zacząć od FBW. Pzdro

[...] 40-50 podciągnięć w serii (bujane), niż martwy ciąg, nawet 250-270 kg. Moje ciężary są jeszcze zabawkowe w kategoriach STRONG... Taki KOKLYAEV to podnosi 385 kg... Co daje 192.5 kg na rękę => WIĘCEJ http://www.youtube.com/profile?user=koklyaevmisha&view=videos&sort=v http://www.youtube.com/watch?v=zIcHPjXPezo Że NIE WSPOMNĘ O [...]

Co do tańszych białek to trzeba szukać promocji typu 2,25kg + 1kg gratis. Ja ostatnio znalazłem w takiej promocji WPC z Hi-Teca za 150zł. Co daje jakieś 34zł za 750g. Cena jak za SFD, ale smakowo dużo lepsze :-)) Jest też fajna opcja z białkiem Muscle-up Activlaba - 3,5 kg też za ok.150-160zł.

O jejciu, wyluzuj%-) A co daje idealna technika? Przyrosty x 8 czy co, bo takie rzeczy to tylko na forach widziałem, a nie w rzeczywistości. I tak sądzę że to dla Ciebie był chooy a nie ciężar.

[...] ominać ten efekt. To co promuje się teraz to - rob to samo na masie i rzezbie, jedz chemie, a jak przyjdzie juz totalne plateu to zakuj tylek. Tu nie ma roznorodnosci. Co daje cyklicznosc - napewno 2-3 lata rozwoju. Ale czy to znaczy ze inne metoda sa be ? Nie sa be, bo po tych 2-3 latach sciemniania wlasnych miesni one sie polapia ze robisz [...]

[...] to francuski dwuracz tez nie wiem czy to chodzi o sztange troche pdodalam tu i uwdzie w mojej diecie w wyszlo mi nastepujaco : dostarczana ilosc na kg masy ciala B : 1,8 co daje 524 kcal T : 0,5 co daje 340 kcal W : 1,7 co daje 490 kcal to oczywiscie bez wliczania warzyw i omegi-3 tj B : 130 g T : 38 g W : 125 g dajac lacznie : 1400 kcal [...]

[...] inikecji 2,3 dni sampoczucie super a później ospałość. Obecnie wrzuciłem cypionat z EP i wbijam 2x w tygodniu po 100mg. czyli piątek 0,5ml i poniedziałek 0,5ml z flakonu co daje 200mg testosteronu na tydzień. Samopoczucie bardzo dobre. Do tego pregnyl z apteki 250j co 2 dni. Za parę dni zrobię badania na estradiol, prolaktynę, [...]

[...] bo jak spojrzałem na ten Twój dziennik żywieniowy to zjadasz więcej niż ja na redukcji. :) Przeliczyłem na szybko ostatni wariant i wyszło ze zjadasz 187g węglowodanów co daje ~750kcl. 184g białka (Co daje też około 750kcl) i 79g tłuszczy co daje coś ponad 700kcl. CO daje 2200kcl w założeniu ze nie podjadasz lub nie zjadasz więcej, kolejna [...]

co do warzyw: jem ok 500g brokolow dziennie, papryke ok. 150g, mieszanka warzyw, 200g co daje ok. 40g ww i 200kcal. czyli mam te 2000kcal dziele sobie na 5-6 posilkow i w kazdym mam owies/makaron? tzn procz ostatniego bo tu mam biako i troche tluszczu i po sciance bo tu mam tylko wheya.

[...] Będzie mi smutno bez spamowania u Ciebie w dzienniku, załóż jakiś just4spam! ;-d Gdzie tam długa Posty tu mnożą się jak króliki Ze 3 strony dziennie przybywają. Co daje nam jakieś 72 dni, 72 dni to 10 tygodni co daje nam około 30 treningów. Gdybym miała równy progres to żeby dojść do 12 powtórzeń C6 potrzebuję 25 treningów Różnica jak [...]

[...] sluza, zalezy ile tych ww i z czego i jak sie na nie reaguje. W kulturze europejskiej i amerykanskiej przyjal sie cukier na sniadanie, a kto powiedzial, ze "owsianka syci i daje energie na caly dzien" no to sa jakies bzdury i tyle. Te plateczki z banakiem i migdalkami i.... ta granola....i ten wyraz twarzy jak ktos wsunie nozki w [...]

No nieeeeee ****a Terecyn Odpisze ktoś na mój post z dietką? ****a też miałem być na grilu to laska nie chciała :/ Pozatym trace do niej cierpliwość czasem ;( Ale puki co daje rade, musi jej przejść :P

Cwiczysz ruch na koncowych zakresach mobilnosci, co daje Ci fajny bodziec do rozwoju :)

Ronie - przy 6-godzinnym oknie żywieniowym można spokojnie wciągnąć 3 posiłki a przy 8-godzinnym nawet 4. Co daje nam średnio około 1000kcal na posiłek - da się zrobić :)

[...] Halo 24kg Mobilki W ciagu dnia rozciaganie i praca nad mobilnoscia Komentarz: Kolejny dzien Movember, niestety juz zmeczenie wychodzi, ale cisne dalej bo zostalo kilka dni, to wytrzymam ;-) poza tym widze, bardzo duza pozytywna reakcje organizmu na duza objetosc, co daje mi do myslenia czy by nie zwiekszyc objetosci w treningu silowym. Pozdro

Mozna by podpiac ale tren nie bez przyczyny jest jednym z najmocniejszych sterydow dlatego zapewne ten temat za co daje soga

chyba kazdy sie z tym zgodzi (edit: z tym ze lepiej zarcie zamiast prochu). Ja jednak lubie miec białko bo oprócz szejka bezposrednio po treningu (co daje mi czas 1-1,5 godziny na dotarcie do domu, kompiel i ewntualnie ugotowanie czegos jak nie ma) + czasami (baaardzo żadko) zdarza sie tak ze wchodzi zamiast posiłki + czasami (też bardzo żadko) [...]